小朋友跨过跨栏，翻越障碍物，钻过山洞，完结闯关使命，就能够取得赤色关卡盖章。
每个家长孩子接力完结，孩子先动身，家长再动身，需求建立8层高楼就能够完结通关。
孩子家长协作完结，需求家长放圈，孩子跳圈，以搭桥过河方法过河，完结后需求家长孩子拿圈回来就能够完结通关。
家长小朋友面对面环抱在一起，中心夹一个空气棒火腿肠，横向移动到垫子区，横滚垫子区，动身回来即可通关。
家长需求趴在滑溜布上变成山洞，孩子从中心爬过去完结，每名孩子需求完结2次即可通关。
小朋友单手拿轮胎拉力绳向前奔驰，绕过远点的符号盘回来，年纪较小的小朋友能够坐到轮胎里边，家长拉着轮胎载小朋友完结一次即可通关。
不宜跑完后当即停下，再慢走5分钟左右比较好。不宜跑完后当即很多喝水，能够少数摄入一些淡盐水或许运动饮料，过段时间后才根据需求弥补水分。
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