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摇摇杯是健身爱好者用来冲泡蛋白粉的杯子，它最大的长处是低温中也能将蛋白粉均匀交融；当然也可拿来冲泡其他粉质饮料。摇摇杯和一般杯子的最大不同就在于摇摇杯里多了一个专业的拌和器，不锈钢球、螺旋状的绷簧等等；保证蛋白粉不结块、不挂壁、不沉积，让养分得到充沛吸收。
Blender Bottle摇摇杯选用婴儿奶嘴瓶等级的PP原料，装备了一个316不锈钢拌和球Blenderball，有刻度，挂扣规划，可挂钥匙等，密封性很好，绝不会漏水，宽口规划，清洗便利。有单层和多层摇摇杯，多层的可装蛋白粉、药片等小物品。
澳大利亚健身品牌，MOUS摇摇杯是分离式的，模块化规划，组件可以拆分下来，没用任何BPA的资料，tritan通明杯身，没有垫圈，没有拌和球，密封防漏，不易发臭，易清洗，杯底是圆形的，不会躲藏残留物。
ShakeSphere来自英国，被称为世界上最好用的摇摇杯。由于它的规划很特别——胶囊形状，内部由两个胶囊形状的半球组成，不需要过滤网，摇晃发生离心力，完全赖奇妙的力学规划摇匀蛋白粉，还能把香蕉、蓝莓、蔓越莓等软性生果摇成生果泥！简略的胶囊内壁，使得杯内不易发生食物残留，零死角好清洗。
当然，也有人觉得用矿泉水瓶就能摇匀蛋白粉，没必要用摇摇杯。大容量水杯也是健身房里用得较多的水杯。
要介绍的是摩飞的新款便携运动果汁杯：ta首先是一个杯子，最大容量1000ml，装上直饮杯盖和吸管便是一个一般的大容量水杯，配有做工精美的提手挂绳，杯身是tritan原料；换上榨汁杯盖，这个杯子就变成了榨汁杯，可以榨果汁，摇匀蛋白粉也不在话下，并且速度很快，USB充电。
最近很盛行的吨吨桶，BOTTLEDJOY是国内一个专为运动爱好者打造专属水杯的品牌，不少演员明星运用过，BOTTLEDJOY的杯子容量很大，1L到2.5L的都有，关于健身这种耗能的场合运用挺适宜。
klean kanteen的野外保温杯，纷歧定要装热水，装冷水也可以保冷，不锈钢，耐摔，要害是要容量大，这个杯子容量有1182ml。
Corkcicle，这个合适颜值党。由3位葡萄酒爱好者创建的保温杯品牌，一开始是为了使葡萄酒可以坚持在最佳饮用温度并坚持风味口感，规划理念期望杯子满意特别，满意美观，Corkcicle酷仕客保温杯拿过2016年的红点规划奖，纽约世界礼品博览会奖，仍是2016年金球奖指定礼品。
常常上健身房运动和野外跑，平常也都习气自带水杯，整理过一篇运动水杯合集，下面为你引荐几款。
杯身超酷，选用了2.0mm加厚规划。密封性能好，手握规划不错，配有硅胶吸管和茶隔。
外观精约大气，配色都很小新鲜。杯身很轻盈，杯盖带有安全锁，小圈口的直饮规划便利饮用。
乐扣乐扣的运动水杯真的都蛮美观的，杯身精约大方色彩通透。密封性能好，配有手提带外出便利带着。
膳魔师的质量不必说，这款杯身的规划感很强，手握感舒适。安全锁扣一按即开，多配色可选。
contigo是美国品牌，外观新鲜浓艳，杯盖带有安全锁可一键敞开。有三个标准可选，满意大人小孩的不同需求。
要看你练习计划了，如果是增肌为意图的力气练习的话，肯定是摇摇杯，练习完毕立刻弥补很要害。
做有氧啊，上团课做瑜伽什么的，一般带盖子水杯就可以，乃至饮水机边的一次性纸杯都可以。
真实没钱，还要喝蛋白粉，买欧浦蒙特的蛋白粉，这个牌子的粉很简单化开，不必钢丝球都可以摇散。
