当全民健身日遇到“京法杯”

  跟着“京法杯”各项竞赛的炽热展开，既提高了体质，丰厚了作业之余的文化日子，更展现了海法人崇尚健康、热心参与、联合向上、寻求健康文明日子的精力风貌。有幸参与气排球队也给我留下了深入的形象和名贵的感悟，我深入领会到了团队协作的重要性，学会了持之以恒的精力，也收成了友谊和高兴。

  整个过程中，咱们不只是队友，更是朋友。咱们携手度过了练习的艰苦，一同战役在赛场上，共享成功的高兴和失利的经历。咱们建立了深沉的友谊，一同生长，共同进步。每个队员都发扬着专长，咱们应该彼此合作，传球、扣球、接球等环环相扣，只要每个队员都极力发挥优势，才干在竞赛中取得成功。

  经过参与气排球运动，我不只健身，提高运动水平，更重要的是培养了团队协作精力和持之以恒的毅力。气排球教会了我怎样与别人协作，怎样来面临波折和困难。我学会了不轻言抛弃，尽力战役到最终一刻。无论是在竞赛中仍是日子作业中，这种精力都对我有着深远的影响。我信任，这些名贵的经历和感悟将会在我往后的日子作业中持续发挥效果，让我愈加英勇、坚定地面临各种应战。

  从初春到盛夏，从零开始组成的气排球队乘风而上，并肩生长。咱们留下了许多弥足珍贵的回想，也对未来有了更夸姣的等待。

  不问结尾，竭尽全力。感谢院党组和领导搭档们给予的支撑协助，无论是赛前的补给加持，仍是戴国主任在赛场边的简略几句胜千钧，让咱们在比分几度焦灼的情况下爆发出了坚定不移的毅力，展现了海法人奋勇当先的精力面貌。

  美美与共，各美其美。感谢二中院、西城法院等兄弟法院教师们的谆谆教导，每一次的友谊赛都是满载而回，让咱们从接发球到传扣球有了质的腾跃。

  途有好伴，不觉路远。感谢队里的每个人，无论是窘境时给满的心情价值，仍是高光时间的高兴共享，让咱们在并肩作战的过程中感触到向上攀爬的那条路，本来比站在高峰更让人热血汹涌，团队的协作力和凝聚力真的能聚合澎湃之力。

  在离别村小体操竞赛二十一年后，我又一次参与了海法播送操队！作为队里的体重BMI担任，我笃信“一个人能够走的很快，一群人能够走的很远”。

  备赛过程中，咱们克服了相互在肌肉力气、和谐性、领悟等方面的距离，尽或许的做到整齐划一，一同，在教练的交心教导下，争夺赛出归于海法的特征！

  团体练习之余，咱们量体裁衣，用分区练习、面临面抗干扰练习、三国杀抗干扰练习等方法，尽或许提高动作熟练度。跟着备赛的厚实和团体荣誉感的提高，咱们逐渐的地从“我别犯错”的被迫参与到绞尽脑汁的想着怎样样才干做的更好的自动参与，所以有了竞赛当天全场最美观的竞赛服，有了动作中止、速度、力度方面特色杰出的动作细节，有了直到赛前还在精雕细镂的头饰造型。

  备赛过程中最令人难忘的当然是咱们的队员们，每周一两次往复山后与本院的队长刘浪，动作标准的课代表李清晓、王璞，救场却能敏捷赶上进展的郑伟教师，慧眼选中最美参赛服的审美担任王芊霖，辅正咱们最终一个团体动作瑕疵的孙明慧等等，咱们相互鼓舞、彼此鼓劲，用尽力和体现一点点提高自傲，提振士气，亦逐渐体悟长辈们“海法人从不甘于人后”的精力传承，在练习中重塑的，有体魄、有精力、还有自傲。

  刚开始练播送体操的时分，我是有些小瞧了它的。我想着，播送体操嘛，小学做过，中学练过，课间操不知道做了多少次，有啥难的，捡捡曾经的老手工就捉襟见肘了。

  练习了一段时间后，我才发现工作和自己想的彻底不一样。播送体操竞赛和课间操的强度与要求可谓天差地别，同一个动作，课间操或许随意欺骗了，竞赛时就必须做的很标准，竭尽全力，张弛有度，一套练习下来，不少队员现已汗流浃背。

  更重要的是团队协作，各个队员的身高虽然有高有低，但凭仗整齐划一的动作、相互和谐的合作，整支部队展现出了激烈的全体感、一致感。经过参与这次竞赛，我愈加深入的感触到了团队协作的重要性，也领会到了群众健身项目的趣味，本来小小的播送体操也能起到大大的训练效果。

  一同，我也感触到了青年人的力气，咱们向着同一个方针一同尽力，挥洒汗水，展现出了青年人的繁荣奋发向上。回来搜狐，检查愈加多