你还在用“有毒”的运动水杯吗？运动水杯怎么选？哪种品牌好？2023年最新推荐指南

  因为自己平时的间歇性业余爱好就是健身（主要是吃胖了实在不行的时候就要起来动一动），结果减肥是没怎么成功，杯子倒是攒了不少~

  如果你想了解别的类型的水杯，比如马克杯、玻璃杯、保温杯可以看下面这几篇文章：

  除了不锈钢水壶以外，运动水杯大部分都是塑料制品，而每一个塑料制品都有一个身份ID，一般在水杯底部会有一个三角形的标识，三角形里面有1-7数字编码，每一种编码代表一种塑料材质，下面给大家简单科普一下：

  常见的瓶装水塑料材质，俗称“宝特瓶”，耐热至70℃后易变形，并释放对身体有害物质。

  食品级无毒材质，但容易残留难以清洗，不建议重复使用。通常用于清洁剂、食用油等用品的容器。

  本身带有低毒特性，不适用于饮食业。最高耐热81℃，超过后释放有害于人体健康的物质影响人体健康。

  可以耐受高达130℃的高温，是唯一可以放进微波炉的塑料。常用于餐盒、保鲜盒。

  常见碗装泡面盒、快餐盒，温度过高而释出化学物，因此不能将碗装泡面直接放入微波炉加热。还有装酸或碱性物质后，会分解出致癌物质。

  水杯、奶瓶的常用材质。但也是备受争议的材质，因为PC在高温情况下易释放出有毒的物质BPA（双酚A），会造成人体内分泌失调，对生殖系统造成不好影响。也正是因为这个原因，现在已经有部分国家和地区开始禁用PC。也因此诞生了

  所以我们就能得出结论，挑选水杯最安全的塑料材质为：5号PP和7号Tritan。然后还有304和316不锈钢。不锈钢的好处是保温保冷和更加耐磨耐摔，适合冬天以及户外长途跋涉。

  除非你特别懂行，不然还是买大品牌更有保障，标识不会随便给你标。我妈以前就在小区门口的摊贩给我买过一个水杯，瓶底没有标识，晾洗了三天都还有味道，这种肯定是有问题的。

  品牌也有很多可以再一次进行选择，追求性价比可以再一次进行选择：希乐、乐扣乐扣、迪卡侬、富光、哈尔斯等，追求高品质可以再一次进行选择：膳魔师、美国Contigo、虎牌、象印等。

  暂时就更新到这里啦，后续会持续更新，如有任何疑问或者想补充的，欢迎各位评论区留言。